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Bife grelhado com queijo azul, batatas e broccolini
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Bife grelhado com queijo azul, batatas e broccolini


Um bife plano de ferro temperado é grelhado ao lado de batatas e broccolini e regado com molho de queijo azul para um rápido jantar de churrasco.

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preparação

  1. Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para alta temperatura e levemente óleo da grelha.
  2. Misture 1 colher de chá de sal, cominho, coentro e alho em pó em uma tigela pequena. Polvilhe o tempero com bife. Adicione 1/4 colher de chá de pimenta.
  3. Despeje 1 colher de sopa de óleo em uma tigela grande; rale o alho na tigela. Adicione as batatas, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Misture bem para combinar.
  4. Coloque o broccolini numa travessa. Regue 1 colher de sopa de óleo por cima. Tempere com sal e pimenta.
  5. Coloque bife na superfície mais quente do grill.Spread batatas em uma camada plana ao lado do bife, deixando algum espaço para o broccolini.Feche a grade e cozinhe por 5 minutos.
  6. Misture o creme azedo, o queijo azul e o molho Worcestershire juntos em uma tigela. Tempere o molho com sal e pimenta.
  7. Flip bife e batatas ao longo com pinças. Broccolini spread e limão na grelha; cozinhe até que o broccolini esteja levemente dourado, cerca de 2 minutos. Feche a grade e cozinhe até que o bife comece a firmar e esteja quente e ligeiramente rosado no centro, cerca de 3 minutos a mais. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 60 graus (60 C).
  8. Remover bife e deixe descansar, coberto, em uma superfície de trabalho plana, cerca de 5 minutos.Transfira broccolini e batatas para um prato separado.Bife de gelo.Divide fatias entre 4 placas; organizar broccolini, batatas e molho de queijo azul no lado.Esqueça as metades de limão grelhado por cima.


Nutrição

CaloriesCalorias

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