Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Stephanie Kilmon
Bife de gancho em crosta de café de gabe com salada de maçã, erva-doce e erva
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Café Chile Spice Rub:
- 1 colher de sopa de sementes de funcho
- 1 colher de sopa de sementes de cominho
- 1 colher de sopa de sementes de coentro
-
Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo grãos de café torrado escuros finamente moídos
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pimenta ancho chili
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavo
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 2 colheres de sopa de paprica defumada
- 2 colheres de chá de flocos de pimenta vermelha
- 2 colheres de chá de flocos de pimenta vermelha
- Bife de 400 gramas
- Bife de 400 gramas
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1 colher de sopa de azeite
- 4 chalotas, cortadas ao meio
- 3 dentes de alho esmagados
- 3 raminhos de tomilho fresco
- 1 colher de sopa de manteiga, cortada em pedaços pequenos
- Salada:
- 1/2 limão, espremido
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 colheres de chá de mel
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salada:
- Erva-doce de 400 gramas, cortada pela metade
- 1/2 limão, espremido
- 1/2 maçã, cortada em pedaços do tamanho de um palito de fósforo
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã fresca, ou a gosto
- 1 colher de sopa de folhas de salsa frescas ou a gosto
- 1 colher de sopa de folhas frescas de coentro, ou a gosto
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de romã
- 2 colheres de sopa de avelãs picadas
preparação
-
Cozinhe e mexa as sementes de funcho, sementes de cominho e sementes de coentro em uma frigideira em fogo médio-alto até torrado e perfumado, 1 a 2 minutos.Transfira para um moedor de especiarias ou processador de alimentos; adicione café, pimenta ancho chile, açúcar mascavo, sal kosher, colorau, pimenta preta e flocos de pimenta vermelha. Moer até esfregar especiarias é uma textura média-grossa.
-
Quebre o bife em pedaços de 113 gramas. Marque levemente o bife centímetro x centímetro e tempere com sal. Bife com friccione a especiaria. Aqueça uma frigideira de ferro fundido em média. O tempero da embalagem esfregue em todos os lados do bife e coloque no ferro fundido quente frigideira; regue cerca de 1 colher de chá de azeite sobre bife.
-
Cozinhe bife na frigideira de ferro fundido até dourar bem, cerca de 4 minutos.Tire e espalhe chalotas, alho esmagado, tomilho e manteiga em torno de steak.Cook bife até doneness desejado é atingido, 4-5 minutos mais.Um termômetro de leitura instantânea inserido para o centro deve ler pelo menos 60 graus (60 C). Deixe o bife descansar por 5 minutos; corte em fatias finas.
-
Misture o suco de 1 limão, raspas de limão, azeite, mel, sal e pimenta juntos em uma tigela pequena até que o molho esteja uniformemente misturado.
-
Thinly barba erva-doce e misture com suco de 0,5 limão (para preservar a cor) em uma tigela.Adicione maçã, hortelã, salsa e coentro.Drizzle vestir sobre salada e misture delicadamente; tempere com sal e pimenta. Organize as fatias de bife em cima da salada e espalhe chalotas assadas, sementes de romã e avelãs por cima.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minSaladaagua, açúcar, limão espremido, molho de soja, óleo, bok choy, cebola, pinhões, Macarrão,salada asiática bok choy
-
40 minSaladaovo, atum, maionese, aipo, picles relish, Pimenta,salada de atum de virgina
-
15 minSaladacamarão, aipo, cenoura, cebola, ovos, maionese, pimenta salgada,salada de camarão delicioso camarão
-
25 minSaladalaranjas de umbigo, manga, páprica, sementes de pimenta chile serrano, limonada, hortelã, aneto, sal,salada de queimador doce de verão
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei