A salada de poder de espinafre favorita de al

Name: a salada de poder de espinafre favorita de al
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amêndoas; 1 colher de sopa de suco de limão fresco; 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem; 1 abacate - descascado, sem caroço e picado; 400 gramas de folhas de espinafre; 1 (284 gramas) pode segmentos de mandarina, drenados; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo feta desintegrado, ou a gosto (opcional)

No topo desta salada com salmão assado e ervilhas snap sautée é a nossa refeição weeknight favorito. Tudo vem junto rapidamente e facilmente, e os sabores realmente se complementam. O melhor de tudo, é muito saudável e delicioso.

Ingredientes

preparação

Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio-alto. Brinde amêndoas em frigideira quente até dourar levemente e perfumado, cerca de 5 minutos.
Despeje o suco de limão em uma tigela grande de vidro. Azeite de oliva para o suco de limão enquanto mexendo vigorosamente para fazer um molho; adicione o abacate picado e mexa para temperar. Mexa cuidadosamente os segmentos de espinafre e laranja com o molho e o abacate; Cubra com queijo feta.