Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ANNIEM
Beterraba temperada
Para os amantes das beterrabas! Uma deliciosa, muito baixa caloria, muito baixo teor de gordura (0.1g!) Acompanhamento para acompanhar qualquer prato principal.Eu encontrei esta receita em 'The Artful Vegetarian' de Karen Meyer e eu adaptei-o ligeiramente em postá-lo para o Healthy for the Holidays Desafio.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Arrefeça as beterrabas até que estejam frescas o suficiente para manusear, e use luvas se você não quer acabar com as mãos cor de beterraba! Descasque e pique as beterrabas (ver nota).
-
Combine a beterraba em cubos com os ingredientes restantes em uma panela em um calor suave, e misture por 4-5 minutos, ou até aquecer completamente; e sirva com um monte de iogurte grego (opcional).
-
NOTE: If you'd like an easy recipe for making your own vegetable stock - my Vegetable Stock Recipe #135453 - start by saving the peel from the beetroots!
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minVegetalmanteiga, dente de alho, Lima, noz-moscada, castanhas, brotos,couve de Bruxelas com manteiga de castanha -
40 minVegetalabóbora, bacon, cebola, aipo, cebola, tomates, cogumelo, pão, queijo, tempero salgado,caçarola de abóbora e tomate amarela -
30 minVegetalvinagre balsâmico, óleo, Pimenta, dentes de alho, manjericão, queijo, escolha de massa de casca, brócolis em flowerettes, Pimenta, cebola,salada de macarrão balsâmico -
45 minVegetalabobrinha, Peru, cebola, Pimenta, manjericão, orégano, sal, queijo, tomates, tomates,abobrinha recheada leve
Adorei