Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
DENMOZZ
Beringela parmesão saudável ii
Eu gosto desta receita porque não é frito e muito saboroso.Eu gosto de torná-lo mais saudável usando pão integral e reduzir a quantidade de gordura.Além disso, usando principalmente ovos em vez de ovos inteiros eu sou capaz de reduzir o colesterol nível.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
-
Bata juntos ovo, claras de ovos e água em uma tigela rasa.Faça fatias de berinjela no ovo, em seguida, migalhas de pão.Coloque em uma única camada em uma assadeira.Bake no forno pré-aquecido até o garfo concurso, 7 a 10 minutos de cada lado.
-
Espalhe molho de espaguete para cobrir o fundo de uma assadeira centímetro.Coloque uma camada de fatias de berinjela no molho.Polvilhe com queijo mozzarella e queijo parmesão.Repita com os ingredientes restantes, terminando com queijos.Prepamente manjericão no topo.
-
Asse no forno pré-aquecido até dourar, cerca de 35 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minPrato principalmassa de pizza, propagação de hummus, páprica, Floretes de brócolis, queijo,pizza hummus
-
4320 minPrato principaltofu, óleo, cebola, aipo, ovo, queijo, pimenta salgada, óleo,Hambúrgueres de Tofu
-
0 minFácilóleo, cebola, Alho, Raiz de gengibre, coentro, Sal, Beber água da torneira, Estoque vegetal, feijões, amchur mangopowder, garam masala, Especiarias açafrão, Especiarias açafrão, tomates, Pimenta pimentão, Especiarias açafrão, Beber água da torneira, arroz, gengibre,caril de feijão vermelho com arroz (rajmah chawal)
-
90 minPrato principalcaldo, arroz, arroz, baía, manteiga, cebola, carne, cogumelo, castanhas, molho de soja, currypowder, queijo,arroz selvagem e caçarola de carne
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei