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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Grelhar
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Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Batatas de estilo oriental aussie
 
 
4-6 PorçõesPTM25 min

Batatas de estilo oriental aussie


Eu encontrei este enquanto vagava pelo site do website da Sociedade Vegetariana Australiana. Ele realmente reflete como a culinária moderna australiana tem sido influenciada por outras regiões do globo.Planeje tentar isso em breve, mas postar sem experimentar o Zaar World Tour. usa os ingredientes originais com minha interpretação de como preparar o prato. O tempo de cozimento é estimado.

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preparação

  1. Em uma frigideira antiaderente em fogo médio, adicione o óleo e as batatas.Cozinhe até que os pototoes estão quase pronto - não muito garfo concurso.Tempo de cozimento real vai depender do tamanho de seus cubos.
  2. Adicione a cebola, o alho e o cominho e continue cozinhando até que as batatas estejam totalmente cozidas e as cebolas estejam macias com um pouco de cor.
  3. Adicione as azeitonas e continue cozinhando até que estejam quentes. Tempere a gosto com sal e pimenta.
  4. Você pode servir como acompanhamento ou como prato vegetariano/vegano.



Adorei

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