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Barramundi com molho de manjericão limão
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Barramundi com molho de manjericão limão


Barramundi tem sido disponível com bastante frequência no meu supermercado local. Esta receita também seria boa com tilápia. O molho de manteiga-limão-manjericão também é bom em relação ao arroz integral.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Escova de peixe com azeite.
  3. Misture migalhas de pão, tempero de frutos do mar, alho em pó, cebola em pó, raspas de limão e tomilho juntos em uma tigela.Pressione o peixe na mistura de migalhas de pão para cobrir todos os lados.Arrume o peixe revestido em uma assadeira.
  4. Asse no forno pré-aquecido por 10 minutos. Lixe os peixes e continue a assar até que o peixe seque facilmente com um garfo, cerca de 10 minutos a mais.
  5. Misture a manteiga, o suco de limão, o vinho branco e o manjericão juntos em uma tigela; regue com peixe cozido.


Nutrição

CaloriesCalorias

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