Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lin_honeybear
Bacon pálido e frango recheado com espargos
Um prato de frango, espargos e bacon saboroso e paleo que tem um perfeito crunch adicionado de nozes de macadâmia.Super-rápido e fácil de preparar.Seu paleo e não-paleo amigos e familiares vão adorar it.Shown com um lado de cenouras no vapor, coberto com um pouco de queijo parmesão.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Misture as nozes de macadâmia, maionese, limão, sálvia, pimenta preta e sal em uma tigela até ficarem bem misturadas.
-
Preaqueça o forno a 240 graus (245 C). Unte uma assadeira com óleo.
-
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto; adicione o bacon e cozinhe, virando de vez em quando, até ficar crocante, cerca de 10 minutos. Deixe a gordura do bacon na panela como desejado e escorra as fatias de bacon em papel toalha.
-
Coloque os aspargos na frigideira e cozinhe a gordura do bacon até ficar verde e quase macio, por 3 a 5 minutos.
-
Coloque 1 peito de frango em um saco plástico que possa ser fechado novamente em uma tábua de corte. Amarre firmemente o frango com o lado liso de um martelo de carne a uma espessura de cerca de 2/3 centimetre. Repita com o restante dos peitos de frango.
-
Coloque o queijo provolone e 1 a 2 fatias de bacon em cada peito de frango; divida as lanças de espargos igualmente sobre os seios. Rolo de frango ao redor do bacon e aspargos; Coloque, costure, na assadeira preparada. Brasão com mistura de maionese e castanha.
-
Asse no forno pré-aquecido até que as migalhas estejam douradas e os sucos de frango fiquem vazios, cerca de 25 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).
Blogs que podem ser interessantes
-
430 minAperitivos e Petiscoscarne de porco, repolho, cebola, Raiz de gengibre, castanhas, sal, açúcar, óleo, invólucros de wonton, óleo, agua, óleo, molho de soja, arroz,pote autocolantes tradicional
-
95 minCarnes e avesovo, creme, pão, queijo, salsinha, carne de veado, pimenta salgada, farinha, manteiga, dente de alho, xerez, caldo,escaloppini de veado
-
25 minCarnes e avesPeru, caixas de salsicha de chouriço, dentes de alho, cebola, chipotle, Pimenta, propagação amanteigada, queijo, presunto, maionese, cabeça de alface, limão espremido,hambúrguer de chouriço de peru
-
75 minCarnes e avesbebida de limão, açúcar, molho, Pimenta, Pimenta, cebola, Peru, querida, bife,pernas de peru grelhado
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei