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Lea Ann
Aveia de rum e passas
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Ingredientes
preparação
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Coloque aveia e passas em uma tigela grande.
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Cubra com água e mexa
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Microondas por 3 minutos.
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Adicione o extrato de rum e o substituto do açúcar
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Mexa e deixe esfriar por alguns minutos.
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variações :.
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use farelo de aveia em vez disso.
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adicione as nozes.
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adicione o leite.
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sirva como muesli adicionando leite a aveia crua
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adicione abacaxi em vez de ou em adição a passas.
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38 minGrãosmanteiga, cebola, pão, ovo, leite, nata, queijo, sal, endro,vidalia onion cornbread -
30 minSaladatrigo de bulgur, agua, maçãs, dadels, cebola, cabeça de alface, coentro, salsinha, óleo, suco de limão, iogurte, querida, pimenta salgada, queijo, amêndoas,salada de bulgur de gg -
30 minGrãosQuinoa, pimenta salgada, feijões, edamame, Pimenta, feijões, vestir-se de molho de salada de amor, estragão,salada de três feijões com quinoa -
50 minFácil cozimentoóleo, cebola, , fubá, açúcar, refrigerante, sal, Pimenta-caiena, ovos, leite, Pimenta jalapeno,pão de milho doce e picante
Adorei