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Aveia de rum e passas
 
 
1 bowl, 1 PorçõesPTM7 min

Aveia de rum e passas


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preparação

  1. Coloque aveia e passas em uma tigela grande.
  2. Cubra com água e mexa
  3. Microondas por 3 minutos.
  4. Adicione o extrato de rum e o substituto do açúcar
  5. Mexa e deixe esfriar por alguns minutos.
  6. variações :.
  7. use farelo de aveia em vez disso.
  8. adicione as nozes.
  9. adicione o leite.
  10. sirva como muesli adicionando leite a aveia crua
  11. adicione abacaxi em vez de ou em adição a passas.



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