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Lea Ann
Aveia de rum e passas
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Ingredientes
preparação
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Coloque aveia e passas em uma tigela grande.
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Cubra com água e mexa
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Microondas por 3 minutos.
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Adicione o extrato de rum e o substituto do açúcar
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Mexa e deixe esfriar por alguns minutos.
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variações :.
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use farelo de aveia em vez disso.
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adicione as nozes.
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adicione o leite.
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sirva como muesli adicionando leite a aveia crua
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adicione abacaxi em vez de ou em adição a passas.
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20 minGrãosQuinoa, óleo, vinagre de vinho, dente de alho, cominho, pimenta salgada, queijo, pepino, espinafre, cebolinha,salada de quinoa, feta e espinafre
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Adorei