Aveia de macaco choco

Name: aveia de macaco choco
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 bowl, 1
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo aveia regular (não instantânea); 1 pacote de mistura de cacau quente diet (25 calorias); 1/2 banana média, amassada; 1/8 colher de chá de canela; 1 traço sal

Esta receita é inteiramente from.This poderia para sobremesa ou café da manhã.Certifique-se de adicionar um pacote de Splenda

Ingredientes

preparação

Uma vez que a mistura de cacau se dissolveu, adicione 60 litros de água fria e mexa.Coloque a mistura na geladeira para esfriar (Certifique-se de que está frio, ou aveia pode borbulhar quando cozinhar!)
Quando estiver pronto, misture com banana amassada e aveia em uma tigela de micro-ondas de tamanho médio e misture bem.
Microwave dish for 2.5 - 3 minutes ( depending on how thick you like your oatmeal ).Give it a stir, and then allow oatmeal to cool and thicken.Enjoy!