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LYN A. RAASCH
Aveia de maçã (pote de barro)
Eu gostei disso como uma mudança de farinha de aveia regular - e está pronto quando você acorda! Embora a receita original use bagas de trigo, usei farelo de aveia com ótimos resultados.Reciso: O fogão lento saudável
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Ingredientes
preparação
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Em um fogão lento, misture a aveia, as bagas de trigo, as maçãs, a canela e a baunilha.
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Adicione a água e o suco.
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Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 horas ou durante a noite.
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Mexa bem.
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Top com nozes e/ou wheatgerm ou suas coberturas favoritas.
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