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DAVEBISH
Omelete de microondas fácil
Esta é uma omelete de 3-4 minutos que é feita no microondas.Delicioso e versátil, pode ser feito com o que você tem em mãos e que sua família prefere.Se você gosta de coisas temperadas você pode usar pimenta e salsa quente para uma boa maneira de obter legumes na refeição do café da manhã.
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Ingredientes
preparação
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Spray pequeno copo de creme de vidro com spray de azeite (o meu é um pouco maior no topo.
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Quebre um ovo no copo e bata com o garfo até que a gema e o branco estejam misturados.
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Adicione a água e misture.
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Pique legumes (carne) em pedaços muito pequenos e misture com o ovo no copo de creme.
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Adicione a mistura de queijo ralado levemente.
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Tempere a gosto.
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Coloque o copo de creme em um prato de microondas e coloque no forno de microondas em alta por 1,5 minutos ou até que esteja cozido.
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Remova e inverta com cuidado o copo de creme na placa. Adicione o enfeite como desejado.
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