Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
JessMacintyre
Aveia de coco saudável
Um cereal de café da manhã rápido e saudável ou lanche de alta energia.Oatmeal feito com coco, passas, cranberries, nozes.Brown arroz pode ser usado no lugar de farinha de aveia.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Despeje o leite e o sal em uma panela e deixe ferver.
-
Mexa a aveia, o xarope de bordo, as passas e os cranberries.
-
Retorne a ferver e reduza o fogo para médio.
-
Cozinhe por 5 minutos.
-
Acrescente nozes e coco, e deixe repousar até atingir a espessura desejada.
-
Colher em taças e tampar com iogurte e mel, se desejar..
Blogs que podem ser interessantes
-
7 minCafé da manhã e Brunchtofu de seda, leite de soja, iogurte, framboesas, banana, suco de laranja,smoothie de tofuberry
-
15 minCafé da manhã e Brunchagua, aveia, pasta de miso, espinafre, Metades de noz, algas marinhas, abacate,tigela de mingau de aveia
-
20 minCafé da manhã e Brunchbanana, ovos, pó, canela, manteiga,Panquecas de 3 ingredientes
-
35 minCafé da manhã e Brunchaveia, farinha, querida, germe do trigo, castanha de caju, amêndoas, óleo, coco, açúcar, baunilha, sal,cereal granola caseira
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei