Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
JessMacintyre
Aveia de coco saudável
Um cereal de café da manhã rápido e saudável ou lanche de alta energia.Oatmeal feito com coco, passas, cranberries, nozes.Brown arroz pode ser usado no lugar de farinha de aveia.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Despeje o leite e o sal em uma panela e deixe ferver.
-
Mexa a aveia, o xarope de bordo, as passas e os cranberries.
-
Retorne a ferver e reduza o fogo para médio.
-
Cozinhe por 5 minutos.
-
Acrescente nozes e coco, e deixe repousar até atingir a espessura desejada.
-
Colher em taças e tampar com iogurte e mel, se desejar..
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minCafé da manhã e Brunchspray antiaderente, ovos, leite, sal, Pimenta, Salsicha de Hicória, manteiga, cebola, bolos, horseradish, queijo, espinafre,o melhor sanduíche de salsicha -
825 minCafé da manhã e Brunchfarinha, açúcar, sal, canela, fermento rápido, baunilha, leite, manteiga, ovo,panquecas fermentadas -
20 minCafé da manhã e Brunchovos, leite de soja, óleo, farinha, farinha, semente de linho, sal, canela, noz-moscada, óleo,deliciosos crepes -
60 minCafé da manhã e Brunchpáprica, páprica, cebola, milho, ervilhas, feijões, pimenta salgada, queijo, claras de ovo, presunto, cebola, queijo,quiche de presunto e vegetais
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei