Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
JessMacintyre
Aveia de coco saudável
Um cereal de café da manhã rápido e saudável ou lanche de alta energia.Oatmeal feito com coco, passas, cranberries, nozes.Brown arroz pode ser usado no lugar de farinha de aveia.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Despeje o leite e o sal em uma panela e deixe ferver.
-
Mexa a aveia, o xarope de bordo, as passas e os cranberries.
-
Retorne a ferver e reduza o fogo para médio.
-
Cozinhe por 5 minutos.
-
Acrescente nozes e coco, e deixe repousar até atingir a espessura desejada.
-
Colher em taças e tampar com iogurte e mel, se desejar..
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minCafé da manhã e Brunch, sal, molho de pimenta, leite, bacon, cebola, queijo, ovos, sal, molho de pimenta, leite,quiche cheddar
-
10 minCafé da manhã e Brunchleite de amêndoa, bananas, abóbora, dadels, proteína de baunilha, baunilha, noz-moscada, canela, cravinho, gengibre,bebida de proteína de abóbora tempero
-
45 minCafé da manhã e Brunchagua, fermento, pimenta salgada, açúcar, orégano, farinha, bacon, cebola, ovos, pimenta salgada, Molho de pizza, queijo, salame,pizza mexida
-
10 minCafé da manhã e Brunchlaranja, cenouras, uvas, gelo, agua, gengibre,batido de oranginger
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei