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ALANK
Arroz integral imitador chipotle® cilantro-lime
Esta receita é um ótimo spin-off em seu convencional (e vamos enfrentá-lo, simples) prato de arroz no jantar.O arroz integral fornece uma alternativa nutritiva, repleto de fibras para o arroz branco, eo coentro e a cal dá este prato uma pitada extra de delicioso sabor mexicano.
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Ingredientes
preparação
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Leve a água e o arroz integral para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, cubra e deixe ferver até que o arroz esteja macio e o líquido tenha sido absorvido, 30 a 45 minutos.
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Transfira o arroz integral para uma tigela grande e deixe esfriar um pouco, de 5 a 7 minutos.
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Bata o suco de limão, o alho, o azeite e o sal juntos em uma tigela; mexa no arroz.Copie o coentro na mistura de arroz.
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35 minAcompanhamentolaranja, molho de soja, caldo, laranja,redução de molho de laranja e soja
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70 minAcompanhamentomaionese, cebola, suco de picles, suco de picles, pimenta salgada, sal de aipo,molho tártaro picante (não doce)
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15 minAcompanhamentoaçúcar, mostarda, farinha, ovo, creme de leite, vinagre,molho de presunto
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15 minAcompanhamentoaçúcar, suco de limão, seda de cascas de sabugo de milho,doce e fácil milho em espiga de jamie
Nutrição
CaloriesCalorias
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