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Sara
Arroz integral fácil semi-indulgente
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Ingredientes
preparação
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Combine instantâneo arroz integral, salsa e pimenta preta em um prato de microondas.
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Coloque a manteiga e o suco de limão em um copo medidor.
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Despeje o caldo de galinha em um copo medidor com manteiga e suco de limão para medir um total de 1/4 litro
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Misture o caldo de galinha na mistura de arroz até que todos os ingredientes estejam umedecidos.Cubra com a tampa do micro-ondas.
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Aqueça no microondas até que o arroz esteja macio e tenha absorvido o líquido por cerca de 7 minutos.
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Retire e deixe descansar por 5 minutos. Fluff com garfo antes de servir.
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80 minAcompanhamentoagua, óleo, sal, arroz,arroz integral cozido no forno -
0 minAcompanhamentobatatas, manteiga, cardamomo, pimenta salgada, óleo, chalotas,batatinhas batidas de cardamomo -
60 minAcompanhamentocenouras, pastinaga delgado, vinagre de maçã, vinagre de maçã, xarope de bordo, óleo, Tomilho, Pimenta, sal, Pimenta-caiena,raízes assadas de sidra-cidra -
35 minAcompanhamentonozes, açúcar, manteiga, baunilha,manteiga de nozes torrada
Nutrição
CaloriesCalorias
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