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Sara
Arroz integral fácil semi-indulgente
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Ingredientes
preparação
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Combine instantâneo arroz integral, salsa e pimenta preta em um prato de microondas.
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Coloque a manteiga e o suco de limão em um copo medidor.
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Despeje o caldo de galinha em um copo medidor com manteiga e suco de limão para medir um total de 1/4 litro
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Misture o caldo de galinha na mistura de arroz até que todos os ingredientes estejam umedecidos.Cubra com a tampa do micro-ondas.
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Aqueça no microondas até que o arroz esteja macio e tenha absorvido o líquido por cerca de 7 minutos.
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Retire e deixe descansar por 5 minutos. Fluff com garfo antes de servir.
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55 minAcompanhamentobatatas, horseradish, querida, manteiga, sal, creme,puré de batata-doce de pj
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20 minAcompanhamentomanteiga, milho, páprica, cebola, currypowder, nata, pimenta salgada,milho ao curry
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40 minAcompanhamentoóleo, Bengala chana dal, lentilhas urad dal, pimentas, sementes de coentro, sementes de cominho, coco, óleo, amendoim, mostarda, cebola, pimentas, Curry, asafoetidapowder, tomates, açafrão, açúcar, sal, arroz, coentro,tomate bhath (arroz de tomate)
Nutrição
CaloriesCalorias
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