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Anjos da natação
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Anjos da natação


Eu me apaixonei por este prato no meu restaurante tailandês local. Espinafre cozido e tofu assado é sufocado em um molho de amendoim doce. Reserve sobre arroz branco cozido no vapor. Você pode substituir frango ou outra carne se preferir.

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preparação

  1. Combine o arroz e 1 litro de água em uma panela e leve para ferver.Cubra e reduza o fogo para baixo; cozinhe até que o arroz esteja macio e a água tenha sido absorvida, cerca de 20 minutos.
  2. Em uma panela separada, misture a manteiga de amendoim, 1/4 de litro de água quente, molho de soja, vinagre de arroz, açúcar, alho, cebolinha e flocos de pimenta vermelha.Corrida para ferver em fogo médio.Cozinhe, mexendo ocasionalmente, e adicionando mais água quente 60 litros de cada vez para manter uma consistência derramável.
  3. Traga cerca de 2,5 centímetro de água para ferver em uma panela grande.Coloque o espinafre e tofu em uma cesta de vapor e coloque sobre a água fervente.Cubra e vapor até espinafre tem murchas e tofu é aquecido através de cerca de 7 minutos.
  4. Para servir, coloque o espinafre e o tofu sobre o arroz branco e sufoque o molho de amendoim.


Nutrição

CaloriesCalorias

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