Almoço queijo quesadilla

Name: almoço queijo quesadilla
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa preparada; 1 colher de sopa de queijo parmesão; 1 colher de sopa de queijo parmesão; 1 colher de sopa de feijão preto enlatado escorrido e enxaguado; 0,5 colher de sopa de coentro fresco picado; 2 tortillas de trigo integral (15 centímetros); 1/2 colher de chá de manteiga derretida; 1 colher de sopa de guacamole preparado; 1 colher de sopa de pimentão vermelho picado

Uma quesadilla de trigo integral é recheada com queijos Cheddar e Parmesão, feijão preto e salsa e depois assada até ficarem crocantes. Reserve com uma xícara de pudim para a sobremesa.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
Misture salsa, queijo Cheddar, queijo parmesão, feijão preto e coentro juntos em uma tigela.Mistura de salsa Colher no centro de uma tortilla e espalhe uniformemente.Coloque tortilla restante em cima de enchimento.Arrange quesadilla em uma assadeira e escova top tortilla Com manteiga.
Asse no forno pré-aquecido até o topo começar a dourar e queijo é derretido, 9 a 12 minutos. Fatia de quesadilla com um cortador de pizza; enfeite com guacamole e pimentão vermelho.