Alho espinafre e pimentão

Name: alho espinafre e pimentão
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Ingredients: 2 (284 gramas) sacos de espinafre, lavados e aparados (284 gramas.each); 1 colher de sopa de azeite; 4 dentes de alho, slivered; Pimenta de 2,5 centímetros; Pimenta de 2,5 centímetros; 3/4 colher de chá de sal; Pimenta de 2,5 centímetros

Uma maneira deliciosa de obter essa vitamina K (bem como um monte de outras coisas saudáveis) .Esta receita vem da Canadian Living Magazine.

Ingredientes

2 (284 gramas) sacos de espinafre, lavados e aparados (284 gramas.each)
1 colher de sopa de azeite
4 dentes de alho, slivered
Pimenta de 2,5 centímetros

Pimenta de 2,5 centímetros
3/4 colher de chá de sal
Pimenta de 2,5 centímetros

preparação

Shred espinafre e cozinhe em frigideira seca até murchar (cerca de dois minutos), transferir para a placa.
Aqueça o óleo na mesma frigideira.
Cozinhe o alho e a pimenta por um minuto.
Adicione espinafre, pimenta vermelha, sal e pimenta.
Cozinhe, mexendo sempre, por 4 minutos ou até que o pimentão esteja macio e crocante.