Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Alho assado e sopa de legumes com macarrão
 
 
0 PorçõesPTM1H15 min

Alho assado e sopa de legumes com macarrão


Sopa muito gostoso! Bom para o que te aflige! Low cal, fácil de fazer.Receita veio da revista Prevention.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Deixe o alho descansar por 15 minutos.
  2. Em seguida, envolva o alho em papel alumínio e coloque em uma caçarola pequena.
  3. Asse por 45 a 50 minutos ou até ficar macio quando espremido.
  4. Aqueça o óleo em uma panela sobre o calor.
  5. Adicione as cebolas e os pimentões.
  6. refogue 5 minutos, adicione caldo, água, cenoura, tomate, manjericão e pimenta preta.
  7. Deixe ferver, reduza o fogo e tampe, cozinhe por 10 minutos.
  8. Remover Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo
  9. Amasse o alho no líquido.
  10. Mexa no pote.
  11. Adicionar escarola (verduras) e deixe ferver 7 minutos.
  12. Adicione brócolis, cubra e desligue o fogo.
  13. Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem.
  14. Escorra e mexa na sopa.
  15. Ajuste os temperos.
  16. Pour into bowls and pass the parmesan!



Adorei

Comentários



    Donate - BNB: bnb16ghhqcjctncdczjpawnl36jduaddx5l4eysm5c