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Billy Joe
Abóboras de abóbora sem glúten
Eu modifiquei a amada receita de pão de milho da minha sogra para criar isso.A abóbora dá ao farelo de glúten uma umidade e a primavera, e o suco de limão e as especiarias elevam a mistura.Meu primeiro passo foi um triunfo, e eu não mudei qualquer coisa desde.Eu gosto de servir este pão para a direita fora do forno, e colocar manteiga de amêndoa ou manteiga regular sobre ele.Isso é quando a textura é úmida e elástica, e mais se assemelha pão de trigo regular.Para aqueles sem glúten desesperado que vai aproveitar qualquer oportunidade de provar algo parecido com pão leve e úmido - este é o seu momento! Este pão de milho é um lanche fantástico; maravilhoso com uma sopa saudável; como acompanhamento lateral de uma salada picante; ou como um deleite doce com uma xícara de chá de ervas.Ele vai ficar por alguns dias na geladeira, mas vai ficar mais firme e um pouco mais denso como todos os pães sem glúten.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo farinha de arroz integral
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo farinha de arroz integral
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo fubá amarelo
- 2 colheres de chá de fermento sem glúten
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 0,5 colher de chá de sal marinho celta
- 1/2 colher de chá de goma xantana
-
Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo abóbora enlatada, orgânica. (
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo se usando purê de abóbora fresco)
- Uma bacia com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite de soja ou uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite de cânhamo
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml, contendo manteiga orgânica macia e sem sal, ou uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo margarina vegana
- 3 ovos orgânicos
- 3 colheres de sopa de suco de limão
- 3/4 colher de chá de canela
- 1/4 colher de chá de pimenta da Jamaica
- 1/4 colher de chá de noz-moscada
- 1/4 colher de chá de gengibre moído
preparação
-
Pré-aqueça seu forno a 185C/350 ° F.
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Peneire as farinhas, fermento em pó, bicarbonato de sódio, xantana, sal e especiarias juntos em uma tigela, misture o fubá e misture bem.
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Em sua batedeira, bata a manteiga, adicione os ovos e o suco de limão e misture até ficar homogêneo.
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Agora gradualmente colher a abóbora e leite, e misture lentamente até uniformemente combinados.
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Mantenha o misturador funcionando e despeje lentamente os ingredientes secos, e misture até obter uma massa espessa e lisa.
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Despeje em uma forma quadrada bem untada ou forrada, e asse por cerca de uma hora e meia, ou até que um espeto saia limpo.
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Depois de retirar o pão do forno, deixe esfriar e decantar na lata por cerca de 5 minutos.
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Em seguida, coloque-o em um rack e deixe esfriar mais.
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