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Nyama na irio (bife e irio) no quênia
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Ingredientes
preparação
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Misture o purê de batatas com milho, ervilhas, manteiga, sal e pimenta.
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Refogue a carne em óleo até dourar.
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Retire o bife e adicione a farinha ao óleo. Faça um roux castanho claro.
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Adicione o caldo de carne e cozinhe por 5 minutos.
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Coloque um monte de batatas no prato, cubra com bife e molho.
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