Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Zetto fettuccine alfredo com frango
 
 
6 PorçõesPTM65 min

Zetto fettuccine alfredo com frango


Uma abobrinha sem macarrão e um prato de frango com um molho Alfredo feito com alho, guarnecido com tomates.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Combine sal kosher e água fervente em uma tigela grande; mexa para dissolver.Adicione água fria e tiras de frango.Refrigerar 30 minutos a 1 hora.Retirar e pat frango seco antes de cozinhar.
  2. Use um mandoline para cortar abobrinha em fatias de centímetro de espessura.Corte fatias em tiras sobre a espessura de fettuccine.Coloque abobrinha em uma tigela e polvilhe com 2 colheres de sopa de sal para cobrir.Deixe por 30 minutos para amolecer.
  3. Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.Adicione frango; cozinhe até dourar por todos os lados, não mais rosa por dentro, e sucos correm claro, 5 a 7 minutos.Transfira frango cozido em uma tigela.
  4. Adicione a manteiga para a mesma frigideira em fogo alto.Crescer o alho diretamente na frigideira.Adicione o creme e leve para ferver.Reduza o fogo para médio-baixo e adicione o queijo parmesão.Whisk continuamente até totalmente derretida, cerca de 2 minutos.Adicione pimenta.Adicione abobrinha tiras para a frigideira; Cozinhe e mexa por 1 a 2 minutos.
  5. Retorne o frango cozido para a frigideira; cozinhe até aquecer, cerca de 1 minuto a mais. Misture bem ao casaco. Tempere com sal e pimenta. Decore com tomates.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407