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Waffles de quarta-feira
 
 
24 PorçõesPTM65 min

Waffles de quarta-feira


Adoramos servir nas quartas-feiras Waffle para jantares ou para grandes reuniões de grupo. São ricos em fibras e sabor com farinha de trigo integral, farinha de semente de linho e gérmen de trigo, e são muito deliciosos e recheados.Veservar com xarope de mirtilo caseiro, manteiga xarope, iogurte, manteiga de amendoim e mel, ou morangos frescos e chantilly.Faça um lote enorme com uma batedeira e congele os waffles não consumidos para refeições fáceis durante a semana ou café da manhã rápido e saudável aquecido e crocante na torradeira.

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preparação

  1. Pulverize um waffle iron com spray de cozinha e preaqueça de acordo com as instruções do fabricante.
  2. Bata os ovos, a água, o óleo de canola, a compota de maçã e o extrato de baunilha em uma tigela grande. Combine farinha de trigo integral, leite em pó seco, farinha de semente de linho, gérmen de trigo, farinha de trigo, 60 litros e 4 colheres de chá de fermento em pó. açúcar, canela e sal em uma tigela grande separada até bem combinados.Misture os ingredientes secos em ingredientes molhados 1/4 litro de cada vez para fazer uma massa lisa.
  3. Panela massa de 130 litros, ou quantidade recomendada pelo fabricante, em ferro waffle pré-aquecido; Feche a tampa e cozinhe o waffle até ficar crocante e dourado, 3 a 5 minutos. Repita com a massa restante.


Nutrição

CaloriesCalorias

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