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Carol Ann
Waffles com xarope de duas bagas
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de farinha de semente de linho
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo germe de trigo torrado
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 1/2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo leite desnatado
- Um copo com capacidade para 190 ml contendo substituto do ovo
- 1 ½ colheres de sopa de óleo de canola
- 1 colher de chá de baunilha
- Spray para cozinhar
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo blueberries congeladas
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo framboesas sem açúcar congeladas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo xarope de bordo
- 1/4 colher de chá de canela em pó
preparação
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Para preparar waffles, farinhas de farinhas leves em xícaras secas e niveladas com uma faca.
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Combine farinha de linhaça, farinhas, gérmen de trigo, açúcar, fermento em pó e sal em uma tigela grande; faça um poço no centro da mistura.
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Combine leite, substituto do ovo, óleo e baunilha; adicione a mistura de farinha, mexendo até ficar úmido.
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Brasão um ferro de waffle com spray de cozinha; preaquecer.
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Colher aproximadamente Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo uma massa por centímetro de waffle sobre o ferro de waffle quente, espalhando massa nas bordas.
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Cozinhe por 5 minutos ou até que o vapor pare; repita o procedimento com a massa restante.
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Para preparar o xarope, misture os ingredientes em uma panela e cozinhe em fogo médio até ficar bem aquecido.
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Sirva quente sobre waffles.
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Congele os waffles restantes em uma assadeira e transfira para um saco plástico para armazenamento.
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Reaqueça os waffles restantes na torradeira.
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