Versão tsr de panquecas de nozes n 'grão colheita' n por todd wilbur

Name: versão tsr de panquecas de nozes n 'grão colheita' n por todd wilbur
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12 pancakes, 6
Ingredients: Um copo com capacidade de 190 ml contendo aveia; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha de trigo; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha de trigo; 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio; 1 colher de chá de fermento em pó; 1/2 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo soro de leite coalhado; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo leite integral; Óleo vegetal de 60 litros; 2 ovos; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar granulado; 3 colheres de sopa de amêndoas picadas, finamente picadas; 3 colheres de sopa de nozes finamente picadas

Eu recebi esta receita da Top Secret Recipes de Todd om Eu não misturei a aveia nem ava as amêndoas (trabalho demais logo de manhã). Joguei um pouco de vinagre no leite para fazer meu próprio buttermilk. uma panqueca saudável com um sabor doce e um bom crunch.Se você está querendo comer um pouco mais saudável, mas você está com medo saudável significa sem graça, esta é uma ótima receita.Além disso, você pode congelar estes depois que esfriar e reaquecer quaisquer sobras no microondas.

Ingredientes

preparação

Unte levemente uma frigideira ou uma frigideira e preaqueça-a em fogo médio.
Moer a aveia no liquidificador ou processador de alimentos até ficar bem, como farinha.
Combine farinha de aveia, farinha de trigo integral, farinha de trigo, bicarbonato de sódio, fermento em pó e sal em uma tigela média.
Em outra tigela, misture o buttermilk, o leite, o óleo, os ovos e o açúcar granulado com a batedeira até ficar homogêneo.
Combine os ingredientes secos com ingredientes molhados, adicione as nozes e misture bem à mão.
Panela Uma xícara com capacidade para 80 ml contendo a massa sobre a frigideira quente e cozinhe as panquecas por 1 a 3 minutos de cada lado ou até dourar.

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