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Chris Braddy
Verduras mistas com molho picante
Quando temos convidados, eu agitar esta salada.Mistura preparada faz o molho de salada zesty.Se você gosta, tente substituir o azeite com suco de picles para uma versão ainda mais leve.Isso pode soar como uma substituição única, mas se você quiser perder peso, vale a pena experimentar um pouco na cozinha. - Betsy Larimer, Somerset, Pensilvânia
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Ingredientes
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Uma tigela com uma capacidade de3/4 litro contendo salada mista
- 2 cenouras médias, fatiadas
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Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo cogumelos frescos fatiados
- 1 lata (64 gramas) de azeitonas maduras fatiadas, escorridas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo ervilhas congeladas, descongelado
preparação
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Em uma saladeira, misture a salada com as cenouras, os cogumelos, as azeitonas e as ervilhas.
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Em uma tigela pequena; bata o azeite, o vinagre, a mostarda, o mel e o manjericão.
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Regue a salada; lance para casaco..
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