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JVCALLAWAY
Vegan (diga o que ?!) gumbo
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Ingredientes
- Óleo de canola de 80 litros
- 1 cebola picada
- 2 pimentão verde picado
- 8 hastes de aipo picado
- 6 dentes de alho picados
- Óleo de canola de 80 litros
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo
- 1 litro de caldo de legumes, dividido
- 1 (411 gramas) pode cortar tomates
- 1 litro de caldo de legumes, dividido
- 1 berinjela descascada e picada
- Uma tigela com capacidade de 1,5 litro contendo quiabo picado
- 1 (425 gramas) pode feijão vermelho, escorrido e lavado
- 2 colheres de chá de sal
- 2 colheres de chá de tomilho seco
- 1 colher de chá de manjericão seco
- 1 colher de chá de pó de gumbo
- 1 1/2 colheres de chá de pimenta caiena
- 1 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/2 colher de chá de páprica
- 1/4 colher de chá de cominho
- 0,25 colher de chá aromatizante de fumo
- 2 folhas de louro
- 1 litro de caldo de legumes, dividido
preparação
-
Aqueça 1 colher de sopa de óleo de canola em uma frigideira em fogo médio alto.
-
Junte a cebola, o pimentão, o aipo e o alho; cozinhe e mexa até que a cebola tenha amolecido e tornado translúcido, cerca de 5 minutos.
-
Transfira a mistura vegetal para uma tigela grande; deixou de lado.
-
Aqueça o restante óleo de canola de 80 litros na mesma frigideira em fogo médio por cerca de 30 segundos.
-
Bata a farinha, mexendo sempre até o roux escurecer e ter um cheiro de noz, cerca de 15 minutos.
-
Reduza o fogo para baixo e despeje cerca de uma xícara de caldo de legumes, mexendo sempre até que a mistura esteja lisa.
-
Junte a mistura de legumes e tomates.
-
Despeje cerca de mais uma xícara de caldo de legumes, mexendo para combinar.
-
Misture a berinjela, quiabo, feijão vermelho, sal, tomilho, manjericão, pó de pasta, pimenta caiena, pimenta do reino, páprica, cominho, fumo, folhas de louro e 1 litro restante de caldo.
-
Cubra e continue a ferver por 1,5 horas, mexendo ocasionalmente.
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