Use as tigelas de café da manhã que sobraram

Name: use as tigelas de café da manhã que sobraram
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 fatias de bacon magra ou 4 fatias de bacon de peru; 1 litro de água; 1 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo grãos de cozimento rápido; 1/4 colher de chá de pimenta; Dispersão de manteiga Smart Balance de 130 litros, com óleo de semente de linho; 6 ovos; 2 colheres de sopa de leite; 1/4 colher de chá de pimenta; 1/2 colher de chá de alho em pó; 1/2 colher de chá de cebola em pó; 2 colheres de chá de salsa seca; queijo cheddar ralado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de salsicha; queijo cheddar ralado

Eu vim com esta receita quando eu tinha várias pequenas quantidades de sobras que eu precisava para usar.Normalmente, eu usava alho fresco pressionado e salsa fresca picada, mas estava fora de ambos, então usei minhas opções de back-up.Eu também use opções com baixo teor de gordura quando disponível, mas sinta-se livre para substituir com a coisa real, se quiser. O resultado foi um café da manhã com dois polegares para cima (diz meu DS).

Ingredientes

preparação

Em uma panela média, leve a água para ferver. Adicione os grãos e o sal e cozinhe por aproximadamente 5-7 minutos. Junte a pimenta e a manteiga.
Cozinhe o bacon na frigideira antiaderente ou de ferro fundido até terminar. Reserve drippings.
Retire o bacon para papel toalha; borrar graxa e deixe esfriar; Pique finamente usando um picador de alimentos ou processador de alimentos - deve parecer com pedaços de bacon (eu fiz isso como eu só tinha 4 fatias e eu preciso esticá-lo para ter o suficiente para todos e economiza calorias) - reserve.
Combine os ingredientes dos ovos mexidos - com exceção do molho de queijo e molho de salsicha - e bata até que estejam completamente combinados.
Mexa os ovos em gotejamentos de bacon reservados apenas até terminar (não cozinhe demais) .Freja no molho de queijo e molho de salsicha.
Camada em tigelas de servir desta maneira: grits, mistura de ovo, queijo ralado e pedaços de bacon.

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Adorei

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