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Uma caçarola de feijão verde e salsicha
 
 
8 PorçõesPTM55 min

Uma caçarola de feijão verde e salsicha


Uma variação saudável na caçarola de feijão verde tradicional que pode ser usada como prato principal ou lateral.

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preparação

  1. Crumble a salsicha de porco em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa até dourar uniformemente. Escorra a graxa e reserve.
  2. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C) .Coloque uma assadeira 23x33 centímetros com spray de cozinha antiaderente.
  3. Em uma tigela grande, misture o creme de cogumelos, leite, molho de soja, alho e pimenta.Misture na salsicha, em seguida, adicione o feijão verde e mexa até uniformemente revestido.Despeje metade da mistura na assadeira preparada .Top com metade das cebolas fritas. Mistura de feijão verde restante sobre as cebolas.
  4. Asse por 30 minutos no forno pré-aquecido.Retire do forno, e polvilhe o resto das cebolas fritas por cima.Retorne ao forno por 5 a 10 minutos a mais, ou até que as cebolas estejam quentinhas, e o feijão verde esteja cozido para seu cozimento desejado.Deixe descansar 5 minutos antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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