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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tortitas de arroz
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Tortitas de arroz


Da comida e cozinhar da Espanha, África e Oriente Médio.Estes são agradáveis ​​com pratos com molhos cremosos.Postado por ZWT III.

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preparação

  1. Aqueça metade do azeite em uma frigideira grande e frite o arroz, com a batata, cebolinha e alho, em fogo alto por 3 minutos até dourar.
  2. Derrubar a mistura de arroz e vegetais em uma tigela e misture a salsa e os ovos com a páprica e muito sal e pimenta.
  3. Misture bem.
  4. Aqueça o restante do óleo na frigideira e deixe cair em grandes colheres da mistura de arroz, deixando espaço para se espalhar.
  5. Cozinhe as tortitas por 1-2 minutos de cada lado.
  6. Escorra as tortitas em toalhas de papel e mantenha quente enquanto cozinha o resto.
  7. Sirva quente.Pode ser servido como uma colher para misturas veggie moles ou molhos/molhos.



Adorei

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