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Torta de pastor de peru de cebola francesa
 
 
PorçõesPTM70 min

Torta de pastor de peru de cebola francesa


Nesta versão mais saudável de uma receita tradicional, eu perfuro o sabor da Turquia com cebolas caramelizadas e conhaque, cortei gordura saturada com óleo de canola saudável e guarde algumas calorias para uma pitada de queijo pegajoso.Ferve com um lado de limão feijão verde e todo mundo está feliz! - Jennifer Beckman, Falls Church, Virginia

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preparação

  1. Coloque as batatas em uma panela grande e cubra com água.Bring para ferver.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 10-15 minutos ou até ficar macio.
  2. Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue as cebolas e 0,25 colher de chá de sal em óleo até amolecer. Reduza o fogo para médio-baixo; Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 30 minutos ou até dourar.
  3. Escorra as batatas. Mexa com caldo de 60 litros e pimenta; reserve e mantenha-se aquecido.
  4. Em uma frigideira antiaderente, cozinhe o peru em fogo médio até não ficar mais rosado; drenar.Adicione a farinha, conhaque, mostarda, molho inglês e caldo restante e sal.Cozinhe e agite por 5-7 minutos ou até engrossar.Mexa na mistura de ervilhas e cebola.
  5. Transfira para um prato assado revestido com spray de cozinha; Espalhe, coberto, a 375 ° por 20 minutos.Polvilhe com queijo.Bake, descoberto, 10-15 minutos a mais ou até dourar.



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