Torta de frango e vegetariana com top filo

Name: torta de frango e vegetariana com top filo
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 pie, 4
Ingredients: 60 g de manteiga; 2 -3 cebolas de primavera (picadinhas); Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha simples (50 gramas); Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo leite (180ml); Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo carne de frango (cozida e picada ou em cubos - 400 gramas); Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo carne de frango (cozida e picada ou em cubos - 400 gramas); Uma tigela com capacidade para 3/5 litros contendo vegetais misturados congelados (350 gramas); Uma chávena com uma capacidade de 60 ml, contendo salsa (fresca fracamente embalada e depois grosseiramente picada); 4 folhas de massa folhada; spray para cozinhar

Das refeições semanais das mulheres australianas em minutos Chicken.Use uma galinha cozida rotisserie inteira.Uma refeição rápida fácil no meio da semana.A receita original pediu um alho-porro médio (350g) finamente fatiado (eu usei cebolinhas) e uma tigela com uma capacidade de 3/5 litros contendo (350g) ervilhas congeladas, milho e capsicum (pimentão) misture, mas qualquer mistura de vegetais congelados deve fazer (eu usei ervilhas, milho, cenoura e brócolis). Você pode até mesmo fazer a sua própria mistura de congelados individuais legumes.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 220 celcius (200 para fornos forçados por ventilador).
Misture leite e caldo juntos.
Derreta a manteiga em uma panela grande, cozinhe a cebolinha (ou o alho-poró se o uso precisar de 1 a 2 minutos), mexendo até ficar macio.
Adicione a farinha, cozinhe, mexendo até a mistura borbulhar e engrossar.
Retire o fogo e gradualmente bata no leite e misture até ficar homogêneo. Retorne ao fogo e misture continuamente até a mistura ferver e engrossar.
Adicione frango, legumes e salsa, mexa até aquecer completamente.
Colher torta de frango em um refratário prato de 1,5 litro (1,5 litro).
Coloque uma folha de massa sobre o recheio; borrifar com spray de óleo de cozinha.Repita este processo com folhas de massa restante, sobreposição de pastelaria em torno de dish.Roll e dobre a massa para dentro em direção ao centro em torno da borda do prato (formando um rolo em torno da borda) .Spray topo da pastelaria com spray de óleo.
Asse descoberto, em forno quente por 10 minutos.

Blogs que podem ser interessantes

alimentos ricos em proteinas beneficos para a perda de peso

os 6 jantares mais populares nos eua vao encantar voce

as tigelas de cafe da manha da dunkin sao saudaveis

verificacao de grupo sanguineo durante a gravidez

descansar o suficiente quando voce esta cansado durante a gravidez e melhor. uma alimentacao saudavel tambem e muito importante. faca uma alimentacao saudavel e variada mesmo se nao estiver

Adorei

Torta de frango e vegetariana com top filo

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários