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Linda at Bit of Flavor
Torta de cottage com um pouco de zing
Criado para RSC 9. We love Cottage Pie em nossa casa, é comfort food.This receita tem um umph adicional de proteína com a adição de lentilhas, e um pouco de zing cortesia de uma pimenta jalapeño.
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Ingredientes
- 600 gramas de carne moída
- 1 colher de sopa de azeite
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo lentilhas marrons (elas parecem verdes para mim)
- 2 tomates médios, finamente picados
- 4 cenouras descascadas e finamente raladas
- 1 cebola branca grande, finamente picada
- 1 ovo levemente batido
- 1 pimenta jalapeno, semeado cuidadosamente
- 1 colher de sopa de molho de soja
preparação
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Pré-aqueça o forno a 350 ° F
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Em uma frigideira grande, marrom a carne moída no azeite.
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Enquanto você está ocupado com a carne moída, cozinhe as lentilhas na água em fogo alto até ficar macio, cerca de 15 minutos. Teste para se certificar de que eles são macios, não há muito pior, em seguida, mordendo uma lentilha dura ao comer comida de conforto.
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Enquanto você está fazendo isso, você pode muito bem avançar um pouco na lista de ingredientes e cozer as batatas em uma panela separada de água até que fiquem macias (faça o teste do garfo).
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Em uma tigela grande, misture a carne moída dourada com as lentilhas cozidas.
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Adicione os tomates, cenouras e cebola branca.
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Adicione os ovos batidos à mistura.
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Adicione a pimenta jalapeno. Você pode adicionar o quanto quiser, dependendo do quanto quiser em sua torta.
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Adicione o molho de soja, sal e pimenta e páprica a gosto.
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Misture tudo até ficar bem combinado.
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Unte uma assadeira de 23x33 centímetros e coloque a mistura de carne no prato.
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Pegue as batatas cozidas e amasse-as juntamente com a margarina, o ovo, o sal e a pimenta. Faça isso rapidamente para que as batatas quentes não cozinhem o ovo antes que ele tenha a chance de ser incorporado.
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Espalhe o purê de batatas sobre a mistura de carne. Use o garfo e faça um desenho bonito no purê de batatas e polvilhe com páprica doce.
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Coloque a torta no forno e asse por cerca de 50 minutos. A parte superior deve ser uma cor marrom e crocante (a cor pode ser crocante?).
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Esta é quase uma refeição completa, você realmente só precisa de um vegetal verde ou salada ao lado.
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