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Tofu grelhado ao estilo coreano
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Tofu grelhado ao estilo coreano


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preparação

  1. Pré-aqueça o frango.
  2. Corte o tofu em fatias de 0,5 ".
  3. Escove levemente uma assadeira com óleo vegetal, coloque o tofu em uma única camada na (s) folha (s) e escove levemente a parte superior com óleo.
  4. Grelhe, o mais próximo do calor possível, até que o tofu esteja levemente dourado.
  5. Vire e marrons do outro lado.
  6. Combine o molho de soja, óleo de gergelim, Splenda, alho, sementes de gergelim e pasta de feijão quente.
  7. Aqueça a mistura de soja para ferver em uma panela grande em fogo médio.
  8. Suavemente adicione o tofu em uma única camada.
  9. Desça para ferver e cozinhe por 2 a 3 minutos, colocando a mistura por cima do tofu.
  10. Polvilhe com as cebolas verdes e sirva.



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