Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tayha Christianson
Tofu grelhado
OBSERVAÇÃO: Eu adicionei açúcar mascavo (a gosto) porque eu acho que eles são muito salgados, mesmo se eu usar o molho de soja com baixo teor de sódio.Eu também adicionar um centímetro de alho em pó.Eu cozido 350 cerca de 40min em vez de grelhar.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Para pressionar o tofu, coloque o tofu entre duas placas.
-
placa com um livro pesado, e pressione por 30 minutos.Retire o peso e.
-
placa superior, e esvazie a água da placa inferior. O tofu é agora.
-
pronto.
-
Pré-aqueça o frango.Slice o tofu prensado em terços no sentido do comprimento.
-
Coloque o tofu em uma assadeira levemente untada com óleo e espalhe o tofu com a marinada.
-
Grelhe o tofu 7,66 a 10 centímetros do calor por 5 a 7 minutos em cada um.
-
lado, até dourar e crocante nas bordas. Vire-o diretamente do forno.
-
ou fazer um sanduíche de tofu no pão de multigrain torrado coberto com o seu.
-
condimentos favoritos.
Blogs que podem ser interessantes
-
22 minSoja / Tofucamarão Limpo deixar shell, cebola, Raiz de gengibre, óleo, óleo, arroz, sal, ovo, caldo, caldo, açúcar, Pimenta, tofu em, tomates, cogumelo, ervilhas, cenoura, amido de milho, agua,camarão com tofu salteados -
50 minSoja / Tofuóleo, cebola, dentes de alho, costelas de aipo, cenouras, cogumelo, manjericão, alecrim, salsinha, pimenta salgada, tofu, massa, caldo, Pimenta-caiena, pimenta salgada,não sopa de macarrão de galinha -
50 minSoja / Tofufarinha, feijões, chouriço de soja, Molhe de Enchilada, queijo, tomates, cebola, nata, azeitonas,burritos picantes favoritos do fuzzyhead -
10 minSoja / Tofuespinafre, edamame, tofu de seda, dashi estoque Dashi floco de água, amido de milho, agua, açúcar, molho de soja, amor, pimenta salgada,tofu quente em sopa de espinafre
Adorei