Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SALLYJUN
Tofu e brócolis teriyaki
Faça e compartilhe esta receita de Tofu e Brócolis Teriyaki.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Tire o tofu da embalagem e drene.
-
corte tofu em pedaços de tamanho de mordida.
-
aqueça o óleo de gergelim no wok em fogo médio alto.
-
quando quente colocar em tofu.toss ocasionalmente, após 4 minutos colocar brócolis em wok e toss.When tofu é castanho claro em todos os lados (cerca de 10 minutos mais) adicionar molho teriyaki e menor calor para médio.Mathe suavemente por 2 minutos.
-
Coloque tofu e brócolis em uma tigela.
Blogs que podem ser interessantes
-
150 minSoja / Tofufeijões, agua, agua, agua,yuba caseiro fresco (pele de tofu) -
97 minSoja / Tofutofu em, molho de soja de sódio, caldo, arroz, óleo, dentes de alho, cebola, brócolis em, Pimenta, cogumelo, castanhas, manjericão, orégano, Pimenta, sementes de gergelim,veggie tofu refogar com sementes de gergelim com arroz integral -
60 minSoja / Tofutofu, cebola, óleo, currypowder, caldo, abóbora de manteiga, maçãs, pimenta salgada,abóbora cremosa, maçã verde e sopa de curry -
25 minSoja / TofuMacarrão, óleo, cogumelo, caldo, ervilhas, gengibre, molho de soja de sódio, açúcar, dentes de alho, pimenta serrano, Leite de côco, limonada, pasta de chile sambal oelek, tofu de seda em, cebola, coentro,tigela de macarrão udon de tofu picante
Adorei