Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SALLYJUN
Tofu e brócolis teriyaki
Faça e compartilhe esta receita de Tofu e Brócolis Teriyaki.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Tire o tofu da embalagem e drene.
-
corte tofu em pedaços de tamanho de mordida.
-
aqueça o óleo de gergelim no wok em fogo médio alto.
-
quando quente colocar em tofu.toss ocasionalmente, após 4 minutos colocar brócolis em wok e toss.When tofu é castanho claro em todos os lados (cerca de 10 minutos mais) adicionar molho teriyaki e menor calor para médio.Mathe suavemente por 2 minutos.
-
Coloque tofu e brócolis em uma tigela.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minSoja / Tofuedamame, tomates, cebola, azeitonas, óleo, queijo, vinagre de vinho, vinagre balsâmico, dente de alho, orégano, pimenta salgada,salada mediterrânea edamame -
120 minSoja / Tofucogumelo, tofu, óleo, óleo, gengibre, dentes de alho, cebolinha, flocos de pimenta, sal, Pimenta, molho de soja, coentro, Wonton invólucros seus estoques de mercearia, amido de milho, agua, óleo, óleo, dentes de alho, flocos de pimenta, arroz, molho de soja, agua, querida, amido de milho, limão, coentro,etiquetas do potenciômetro do tofu de shiitake -
60 minSoja / Tofutofu, cebola, óleo, currypowder, caldo, abóbora de manteiga, maçãs, pimenta salgada,abóbora cremosa, maçã verde e sopa de curry -
30 minSoja / Tofucamarão, cogumelo, tomates, cebolinha, tofu, molho de soja, Macarrão,a agitação de aron
Adorei