Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
COOLERDOT
Tilentia rápida e fácil florentina
Procurando uma maneira de obter um pouco mais de peixe saudável para o coração na dieta semanal da sua família? Você vai ganhá-los através de gancho, linha e chumbada com esta entrada rápida e fácil.Topped com espinafre fresco e um toque de limão, é certo para se tornar um favorito! Melanie Bachman - Ulysses, Pensilvânia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em uma frigideira antiaderente grande, cozinhe o espinafre em 4 colheres de chá de óleo até murchar; drenar. Enquanto isso, coloque a tilápia em um 13-in untado. x 9 pol. assadeira. Regue com suco de limão e óleo restante. Polvilhe com mistura de tempero.
-
Em uma tigela pequena, misture o ovo, a ricota e o espinafre; colher sobre filetes.Polvilhe com queijo parmesão
-
Asse a 375 ° durante 15 a 20 minutos ou até que o peixe se lasque facilmente com um garfo.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minEstilo de cozimentobatatas, dentes de alho, óleo, alecrim, Tomilho, sal, Pimenta, cebola, cebola, óleo, açúcar, vinagre balsâmico,batatas assadas de alecrim com cebola caramelizada -
70 minEstilo de cozimentopastelaria torta, Amora silvestre, amoras, açúcar, amido de milho, noz-moscada, COBERTURA, farinha, açúcar, manteiga,torta de mirtilo blackberry -
45 minReceitas De Pãomanteiga, açúcar, chocolate, ovos, baunilha, farinha, pó, refrigerante, compota de maçã, chocolate, ESMALTE, chocolate, manteiga, agua, açúcar, baunilha, sal,mini pães de chocolate -
45 minEstilo de cozimentofarinha, açúcar, pó, sal, manteiga, ovos, chantilly, O PREENCHIMENTO, açúcar, açúcar, amido de milho, canela, Oxicoco, COBERTURA, leite, açúcar, canela,cobblescones
Adorei