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ChezSue
Tilápia grelhada com páprica defumada
Esta é uma receita tão grande e rápida e saudável.Minha família inteira adora.Enjoy com sua salada favorita.
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Ingredientes
preparação
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Combine azeite, páprica, alho em pó, sal e pimenta preta em uma tigela pequena; mexa bem.Brush mistura de óleo uniformemente sobre os filés de tilápia.
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Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto; engraxe com spray de cozinha. Grelhe o peixe até que ele seque facilmente com um garfo, cerca de 4 minutos de cada lado.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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