Tilápia enrolada

Name: tilápia enrolada
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 2,5 centímetros cubo fresco gingerroot, finamente picado (ou ralado); 2 dentes de alho descascados e picados (ou ralados); 2 cebolas verdes finamente picadas (apenas parte verde); pimenta fresca, a gosto; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro de coentro fresco picadinho; 1 traço de óleo de gergelim torrado; 1 traço de óleo de gergelim torrado; 1 molho de soja; 1 molho de peixe; 4 colheres de chá de xarope de bordo escuro; 4 (113 gramas) de filés de tilápia fresca (ou outro peixe branco de polpa firme); 4 grandes folhas de bananeira (ou papel de pergaminho não branqueado)

Meu amigo pegou esta receita fora de Epicurious onde é touted como receita favorita de Tori Amos.É certamente popular com nossos maridos.Tem uma doçura picante para it.We viver em uma cidade muito pequena para encontrar folhas de banana por isso é papel de pergaminho para nós. Arroz de coco.Faz um acompanhamento agradável.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 400 ° F
Combine todos os ingredientes da cobertura em uma tigela.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Coloque um filete em cada folha de bananeira e divida a cobertura uniformemente entre elas, espalhando-a por cima.
Dobre cada folha de bananeira para formar um pacote em torno de cada filé e selar a borda de cada pacote com um pequeno pedaço de papel alumínio, apertando-o firmemente.Coloque em uma assadeira e leve ao forno 25 a 30 minutos.

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Adorei

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