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Tikil gomen (repolho etíope)
Este é um dos muitos pratos etíopes.É um prato típico que é servido ao lado de outros pratos em injera.É muito simples e gosto muito.Há muitas variações sobre esta receita; pode ser preparado apenas com o repolho, com cenouras e batatas, com carne e assim por diante.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o óleo vegetal em uma panela em fogo médio.Adicione as cebolas e cozinhe até translúcido, cerca de 5 minutos.Mexa em cenoura, alho, açafrão, sal e pimenta preta.Cozinhe e mexa até que os sabores são combinados, cerca de 7 minutos.Adicione repolho e misture bem.
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Cubra o tacho, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que o repolho fique macio, mas não completamente macio, cerca de 20 minutos. Adicione água se os vegetais estiverem secos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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