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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Cozimento lento
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Estufar
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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tigela de frango frito
 
 
4 PorçõesPTM25 min

Tigela de frango frito


Refeição rápida e fácil com frango, purê de batatas, milho e queijo.

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preparação

  1. Aqueça o óleo em uma fritadeira ou panela grande a 170 graus (175 C).
  2. Fry tiras de frango no óleo quente até aquecer através de, 2 a 3 minutos.Transfira frango para papel toalha revestido de placas usando uma escumadeira.Corte frango em pedaços pequenos.
  3. Purê de batata, queijo Cheddar, milho e frango, respectivamente, em taças individuais.


Nutrição

CaloriesCalorias

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