Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
BeingRuth
Tigela de café da manhã batido com frutas e granola
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo leite de amêndoa
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite de coco
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo mirtilos congelados
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pêssegos congelados, manga ou abacaxi
- 1 banana madura
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo espinafres frescos
preparação
-
Em um liquidificador, misture o leite de amêndoa, leite de coco, mirtilos congelados, pêssegos congelados, banana, espinafre, sementes de chia, sementes de linho e uma pitada de extrato de baunilha, se desejar.Pure até ficar homogêneo, cerca de 1 minuto.O batido deve ser espesso, por isso, se necessário, adicione mais frutas congeladas até atingir a consistência desejada. Despeje em uma tigela e cubra com granola e frutas frescas. Coma imediatamente.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minAperitivoMexilhão de moluscos, cebola, Pimentas, Alho, Raiz de gengibre, Pasta de Curry Tailandês, açúcar, Molho de peixe, Leite de coco Nuts expressa água da carne, Sopa de frango, Limes, pão,mexilhões de caril vermelho tailandês
-
0 minReceitafarinha, Especiarias da pimenta da Jamaica, Especiarias da pimenta da Jamaica, Agentes fermentadores que atuam diretamente fosfato, Soda de agentes de fermentação, Especiarias da pimenta da Jamaica, Especiarias da pimenta da Jamaica, Sal, Manteiga sem sal, açúcar, açúcar, Ovo, Baunilha, iogurte, Cranberries, Café com água da torneira, Prova de uísque de vodka rum de gin bebida alcoólica, açúcar, Manteiga sem sal, Sal, açúcar, chantilly,temperado bolo com esmalte de café e uísque
-
0 minReceita vegetarianacogumelo, Limões sem, Beber água da torneira, cenouras, Raiz de gengibre, cebola, sal, Especiarias açafrão, Repolho pe tsai, Tofu com sulfato de cálcio, Macarrão, Opções cebolinha coentro,tofu gingery sopa fogão lento
-
0 minReceitaCafé com água da torneira, Baunilha, chocolate, Sal, açúcar, Manteiga sem sal, Creme azedo cultivado, Baunilha, Creme azedo cultivado, óleo, Ovo, Café com água da torneira, chocolate, Sal, Soda de agentes de fermentação, farinha, açúcar,bolo de chocolate ao estilo do sul com cobertura de ganache de chocolate
Adorei