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SugarDuJour
Tigela de arroz marrom de frango asiático
Este prato super saboroso e cheio de nutrientes faz uso de conveniências de supermercado, como mix de repolho e frango assado. Essa receita é facilmente duplicada ou triplicada para famílias grandes. - Christianna Gozzi, Asteria, Nova York
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Ingredientes
- 1 pacote (249 gramas) arroz integral pronto a servir
- 1 cebola verde picada
- 2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio
- 1 colher de sopa de sementes de gergelim torradas
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de gengibre fresco picado
- 1 pacote (249 gramas) arroz integral pronto a servir
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo mistura de repolho (cerca de 255 gramas)
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo frango assado desfiado, refrigerado
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo edamame congelado descascado, descongelado
preparação
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Para vestir, misture os sete primeiros ingredientes.Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.Divida entre quatro taças.
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Em uma tigela grande, misture a salada de repolho e o frango com metade do molho. Misture o edamame e o slaw com o arroz; regue com o molho restante.
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