Tamales de carne frigideira

Name: tamales de carne frigideira
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 400 gramas de carne moída magra (90% magra); Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo pimenta verde picada; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo pimenta verde picada; Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo salsa; 6 tortillas de milho (15 centímetros), cortadas ao meio e cortadas em tiras centimétricas; 2 colheres de sopa de água; 6 tortillas de milho (15 centímetros), cortadas ao meio e cortadas em tiras centimétricas; Uma chávena com capacidade para 190 ml, contendo queijo cheddar de gordura reduzida; 5 colheres de sopa de creme de leite sem gordura

Descobri algo parecido com isso anos atrás e recentemente acrescentei o meu próprio giro. Aqui está o resultado: uma refeição fácil e brega da qual sua família não se cansa. Não precisamos dizer a eles que é saudável. - Deborah Williams, Peoria Arizona

Ingredientes

preparação

Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe a carne bovina e os pimentões em fogo médio por 6-8 minutos ou até que a carne não fique mais rosada e os vegetais estejam macios, quebrando a carne em migalhas; drenar. Mexa em salsa, milho e água; leve para ferver.
Mexa em tiras de tortilla.Reduza o calor; deixe ferver, coberto, 10-15 minutos ou até que as tortillas são amolecidas.Polvilhe com queijo; cozinhe, coberto, 2-3 minutos mais ou até que o queijo é derretido.Serve com creme de leite.Frente opção: Congelar a mistura de carne resfriada em recipientes de congelação.Para uso, parcialmente descongelar na geladeira durante a noite.Heat através de uma panela, mexendo ocasionalmente e adicionando um pouco de água, se necessário. Procure com creme azedo.