Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Blabla19
Taco de lentilha vegan 'carne'
Tente usar lentilhas em vez de carne ou frango! Vegan e vegetarian-friendly.Lentilhas não têm gordura e sem colesterol, e eles são um carboidrato complexo rico em proteínas e fibras ... e eles são muito baratos também.Estas lentilhas fazem grandes tacos e caçarolas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Adicione cebolas; cozinhe e mexa até começar a amolecer, 5 a 7 minutos.
-
Levar água e lentilhas para ferver em uma frigideira.Reduza o fogo e deixe ferver.Adicione as cebolas cozidas, alho, cominho, orégano, amido de milho, sal, pimenta preta e pimenta caiena.Cozinhe, mexendo sempre, até que as lentilhas estejam macias e começando a quebrar, 3 a 5 minutos.Adicione pequenas quantidades de água, conforme necessário.
Blogs que podem ser interessantes
-
50 minCozinha do mundoóleo, lombo de porco em, páprica, páprica, páprica, cenoura, brotos, dentes de alho, cebola, salsinha, aipo, Raiz de gengibre, castanhas, hortelã,mágica de mike
-
45 minCozinha do mundomanteiga, açúcar, ovos, baunilha, queijo, farinha, refrigerante, sal, manteiga, açúcar, baunilha, leite,bolachas italianas ii
-
0 minCozinha do mundomassa, pesto, óleo, óleo, cebola, dentes de alho, páprica, cogumelo, vinho, suco de limão, sal, Pimenta, vieiras, queijo,macarrão com pesto e vieiras
-
70 minCozinha do mundoóleo, bife, dentes de alho, cebola, caldo, leite, massa, pimenta salgada, flocos de pimenta, ervas, massa, queijo,como fazer um simples molho de carne
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei