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Surpresa de coxas de frango
 
 
8 PorçõesPTM60 min

Surpresa de coxas de frango


Esta receita foi uma daquelas grandes surpresas que você inventa jogando tudo o que você tem na casa juntos. É uma receita muito versátil em que você pode substituir qualquer parte de frango para as coxas, usar qualquer vegetais e ervas que você tem em casa, ou qualquer queijo que você preferir.Eu usei brócolis quando eu não tenho abobrinha na mão, e acrescentou endro quando eu tenho alguns desses.Qualquer maneira de fazê-lo, é uma refeição weeknight fácil que tem um molho que é delicioso com arroz.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.Adicione a abóbora, berinjela, cogumelos, cebola e alho.Cozinhe e mexa por cerca de 5 minutos, até dourar levemente.Transfira para uma assadeira 23x33 centímetros.
  3. Em uma tigela média, misture a sopa condensada, caldo de galinha, sal e pimenta alho.Despeje metade desta mistura sobre os legumes.Coloque coxas de frango por cima dos vegetais, e polvilhe com queijo suíço.Despeje o resto da sopa No geral.
  4. Asse descoberto por 45 minutos no forno pré-aquecido, ou até que o frango esteja cozido e os sucos corram.


Nutrição

CaloriesCalorias

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