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Pequenas almôndegas de cordeiro em molho de tomate picante de berinjela
 
 
4 PorçõesPTM115 min

Pequenas almôndegas de cordeiro em molho de tomate picante de berinjela


Eu amo cordeiro, e de vez em quando eu gosto disso em pequenas porções esféricas.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 230 graus (230 C).
  2. Forre uma assadeira com papel vegetal ou silicone.
  3. Combine berinjela, azeite, sal e pimenta preta em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa até a berinjela começar a amolecer, cerca de 5 minutos.
  4. Misture em cebola picada e flocos de pimenta vermelha.Reduza o calor para médio; cozinhe e mexa até a cebola amolecer, 4 minutos.
  5. Junte o caldo de galinha e o molho marinara. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até a mistura do molho reduzir pela metade, cerca de 30 minutos.
  6. Bata migalhas de pão, ovo e iogurte grego em uma tigela grande até que as migalhas de pão absorvam todo o líquido, cerca de 3 minutos.
  7. Misture a cebola, o alho, o sal kosher, a pimenta preta, o cominho, a canela e o coentro na mistura de farinha de rosca.
  8. Crumble de cordeiro em mistura de especiarias migalhas de pão; misture a pimenta caiena.
  9. Forma mistura de cordeiro em pequenas almôndegas e transferir para assadeira preparada. Coloque a assadeira no forno pré-aquecido e asse até dourar, mas ainda rosa por dentro, cerca de 10 minutos.
  10. Retire as almôndegas do forno e mexa em molho fervendo. Cozinhe em fogo baixo até o molho começar a engrossar, 30 a 45 minutos.
  11. Decore com hortelã fresca picada.


Nutrição

CaloriesCalorias

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