Super manjericão pesto (versão saudável)

Name: super manjericão pesto (versão saudável)
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 0
Ingredients: Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo manjericão fresco, levemente embalado (a super parte é usar mais de uma variedade de manjericão, eu usei 3, Pesto Basil, Red Opal Basil e C); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pinhões, torrado (ou se você quiser ser ainda mais saudável); 2 -4 dentes de alho, dependendo do tamanho e quanto você gosta de alho (ou mais, eu usei como 5 luvas bem pequenas nas minhas); 3 colheres de sopa de azeite extra-virgem; 2 colheres de sopa de água (ou caldo, eu uso caldo de legumes para o meu); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmigiano reggiano, ralado; 1/2 colher de chá de sal; 2,5 5 centímetros esmagados flocos de pimenta vermelha (minha pequena torção); 2,5 5 centímetros esmagados flocos de pimenta vermelha (minha pequena torção)

Usando menos óleo torna esta receita um pouco mais fácil na linha da cintura, mas não economiza no sabor grande e vem com uma torção.Eu criei isso usando várias receitas que eu tinha visto on-line.Cuidado com isso é garlicky para aqueles que não o fazem como alho.Tempo de Cozimento = Combinando Ingredientes.

Ingredientes

Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo manjericão fresco, levemente embalado (a super parte é usar mais de uma variedade de manjericão, eu usei 3, Pesto Basil, Red Opal Basil e C)
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pinhões, torrado (ou se você quiser ser ainda mais saudável)
2 -4 dentes de alho, dependendo do tamanho e quanto você gosta de alho (ou mais, eu usei como 5 luvas bem pequenas nas minhas)
3 colheres de sopa de azeite extra-virgem
2 colheres de sopa de água (ou caldo, eu uso caldo de legumes para o meu)

preparação

Coloque todos os ingredientes, mas os flocos de pimenta no processador de alimentos.
Pulso e mistura.
Misture até que tudo tenha sido misturado, o pesto deve ser grosso (a ponto de ser espalhável) e não escorrendo. Confie em mim que você quer desta forma, ele reveste melhor o macarrão.
Coloque o pesto em uma tigela e misture os flocos de pimenta.
Agora você está pronto para misturá-lo em sua massa ou colocá-lo em sua pizza.
Nota: O pesto por si só é um pouco salgado, mas não se preocupe uma vez em sua massa ou pizza é apenas à direita.

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