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Sukiyaki de carne
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Sukiyaki de carne


Legumes, macarrão e carne são servidos em um caldo saboroso feito com dashi, mirin e molho de soja neste prato japonês, sukiyaki.

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preparação

  1. Combine dashi, molho de soja, mirin e açúcar em uma tigela e reserve.
  2. Mergulhe o macarrão em água fervente por 1 minuto. Lave e enxágüe com água fria.
  3. Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de canola; cozinhe e mexa a carne no óleo quente até não ficar mais rosado, 2 a 3 minutos. Arremate e reserve.
  4. Aqueça 1 colher de sopa de óleo de canola na frigideira; cozinhar e mexa cebola, aipo, cenoura e cogumelos até amolecida, cerca de 4 minutes.Stir em cebolas verdes e mistura dashi, macarrão, carne e tofu.Bring a um simmer.Divide sukiyaki quente entre quatro taças e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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