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Sopa vegan vegetal e de cevada instantânea
 
 
6 PorçõesPTM60 min

Sopa vegan vegetal e de cevada instantânea


Cevada, abobrinha, cenoura, tomate e milho se combinam para fazer essa sopa vegana saudável e versátil, que é tão fácil de fazer no seu Instant Pot®.

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preparação

  1. Combine caldo de legumes, cevada, tomate, cenoura, aipo, abobrinha, cebola, milho, folhas de louro, sal, açúcar, pimenta e alho em pó em uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®). Feche e trave a tampa .Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; definir temporizador para 20 minutos. Permitir que 10 a 15 minutos para pressão para construir.
  2. Libertar a pressão utilizando o método de libertação natural de acordo com as instruções do fabricante, 10 a 40 minutos. Desbloquear e retirar a tampa.


Nutrição

CaloriesCalorias

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